Venerdì 05 settembre

Partenza da Paullo (Mi) alle 08,00 di venerdì 05 settembre, arrivo presunto ore 12,00

Presa di possesso stabile entro le ore 13,00

Pranzo ore 13,00 termine pranzo ore 14,30 ( pasta con pomodoro , polpette al sugo insalata, frutta )

Seduta atletica in spiaggia dalle ore 15,00 alle 18,00 rientro nella struttura e doccia

Cena alle ore 20,00 (pasta con il pesto, petti di pollo alla piastra insalata mista frutta)

Uscita di gruppo rientro massimo ore 02,00

Sabato 06 settembre

Sveglia 08,30 colazione a base di burro marmellata fette biscottate e latte con biscotti

Seduta atletica dalle ore 09,30 alle 12,00 rientro e doccia

Pranzo ore 13,00 termine pranzo ore 14,30 ( lasagne al forno , carne al sugo, insalata, frutta )

Seduta atletica in spiaggia dalle ore 15,00 alle 18,00 rientro nella struttura e doccia

Cena alle ore 20,00 (pasta con le cozze, pesce al forno, insalata mista frutta)

Uscita di gruppo rientro massimo ore 01,00

Domenica 07 settembre

Sveglia 08,00 colazione a base di burro marmellata fette biscottate e latte con biscotti

Seduta atletica dalle ore 09,00 alle 10,30 rientro e doccia

Pranzo ore 12,30 termine pranzo ore 13,30 ( pasta con pomodoro, crostata, frutta )

Incontro Misano Rugby Vs Gerundi ritrovo ore 14,30 inizio ore 16,00

Cena alle ore 20,00 (pasta con gamberetti e zucchine, scaloppine al limone, patate prezzemolate, frutta)

Uscita libera rientro ore 01,00

Lunedì 08 settembre

Sveglia 08,30 colazione a base di burro marmellata fette biscottate e latte con biscotti

Seduta atletica dalle ore 09,30 alle 11,30 rientro e doccia

Pranzo ore 12,30 termine pranzo ore 13,30 ( pasta con pomodoro, braciole, insalata e frutta )

Pulizia generale della struttura e preparazione bagagli e carico dei mezzi

giornata in spiaggia dalle 15,30 alle 18,00 partenza e rientro

Tutti i giorni i gruppi, organizzati all'arrivo in loco, coopereranno nel riassettare cucina tavola e bagni.

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